失眠的原因

失眠原因?我想问一下失眠原因.前段时间跟男朋友分手了,感觉很痛苦.后来心情一直也不是很好,上班也没有精神.现在每天晚上都睡不好觉,有的时候睡到半夜就突然醒来,然后再也睡不着了.请问总是失眠怎么办啊?

对于失眠原因的问题你一定要重视,你提到失眠原因为你解答如下。您好,平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消
田元庆 | http://ask.39.net/ques... 1回答

性别:女年龄:29你好,咨询下失眠的原因?请问失眠的原因怎么样?以前的睡眠的质量很好的,可是,不知怎么弄的,最近睡眠很不好,晚上睡不好,白天就没精神,整天都无精打采的,整个人都受了,谁能告诉我失眠的原因有哪些.

你好,关于失眠的原因这个问题要多做了解,对于失眠的原因这个问题为你解答如下:您好,工作压力,生活不顺心,让你困扰的事,都能引起失眠,身体疾病,像是心脏病,脑类疾病都能引起失眠。长期失眠会引起精神类疾病,所以不能忽视小小失眠会带来的危害。睡前喝浓牛奶,对部分人有效。晚饭不要吃太饱,
田元庆 | http://ask.39.net/ques... 2回答

我最近不知道是怎么了,总是失眠,整宿整宿的睡不着,白天上课无精打采,就是睡觉,但是还睡不实,都有点要崩溃了,不想活的心都有了,整个人都憔悴了很多,关键是要考试了,我的成绩可咋办啊!;

病情分析:你好,根据你的描述,应该考虑是失眠,很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗指导意见:你好,根据你的描述,应该考虑是失眠,很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈
凌水清润 | http://www.120ask.com/... 4回答

医生,你好我今年25岁,经常失眠,是失眠原因引起的

病情分析:导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。指导意见:改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。
宋锐 | http://ask.39.net/ques... 1回答

我最近失眠了,晚上躺在床上怎么也睡不着,白天当然就没有精神了,我想请问为什么我会失眠呢?请问导致失眠的原因有哪些?请问导致失眠的原因有哪些?

你好,情绪因素:情绪失控可引起的心境上的改变,这种改变特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。祝你健康
唐诗曼 | http://club.xywy.com/s... 6回答

我昨天晚上又失眠了,近一个月来我总是失眠,明明已经睡的很晚了,可是半夜还是会醒,醒来后入睡困,躺着床上睡不着的感觉真的好难受,有时晚上已经很困了,可是躺在那就是睡不着,要好久才能入睡,有时只好吃安眠药.;

病情分析:近一个月来我总是失眠,已经睡的很晚了,半夜还是会醒,醒来后入睡困,躺着床上睡不着的感觉真的好难受,有时晚上已经很困了,可是躺在那就是睡不着,要好久才能入睡,有时只好吃安眠药。指导意见:造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作
关爱有家 | http://www.120ask.com/... 4回答

最近我的睡眠质量特别的差的,人也没有精神的,我经常的晚上失眠的,我晚上也不喝茶水和咖啡的,我白天就没有精神的,什么也不爱干的,我还经常的头疼的,我也不爱锻炼身体的,头晕晕的.;

病情分析:最近我的睡眠质量特别的差的,人也没有精神的,我经常的晚上失眠的,我晚上也不喝茶水和咖啡的,我白天就没有精神的,什么也不爱干的,我还经常的头疼的指导意见:您好!常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失
家乡神医 | http://www.120ask.com/... 4回答

失眠多梦的治疗方法有哪些?我失眠多少梦好久了,失眠多梦的治疗方法有哪些啊,告诉我一下吧?失眠多梦的治疗方法有哪些失眠多梦的治疗方法有哪些

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的
于娜诗 | http://club.xywy.com/s... 6回答

我也不知道为什么,这几个月我总是失眠,每天一到晚上睡觉的时候,心情就烦燥,脑海里不断想东西,越想就越睡不觉,差不多要到天亮才能入睡,早上又不愿意起来,白天上班的时候感觉好累,没有精神.;

病情分析:主要的原因为环境因素、疾病因素和心理因素三大类指导意见:你好失眠主要的原因为环境因素、疾病因素和心理因素三大类,每天睡前泡脚20分钟,睡前一小时不要看电视,多注意情绪稳定,慢慢会改善的
bbcsl88 | http://www.120ask.com/... 4回答

我最近三个月晚上睡觉很难睡着,多梦的习惯已经有好好几年了,去医院检查医生说是失眠多梦的症状,烦死了,给开了药吃了也没有效果,最近做什么都没有精神,这种情况要怎么办啊失眠多梦的原因都有哪些

您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。药(热)熨疗法即将药物(如药袋、药饼、药膏及药酒)经加热后置于体表特定部
姜姝臣 | http://club.xywy.com/s... 6回答

我最近不知什么原因,晚上睡不着,有时强迫自己入睡,可就是睡不着,听说要是长期睡不好觉的话容易患上抑郁症和心理疾病,请问长期失眠会导致抑郁症吗?失眠抑郁是什么原因?

失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状,而长期失眠也是诱发抑郁症的直接病因。因此,许多的临床医学专家提醒说,注意睡眠卫生,改善失眠是避免抑郁症发生的重要手段。不仅如此,据另外一项报告显示,在同样患有抑郁症的老年人当中,如果长期失眠,通常在一年后依然患有抑郁的机会,较未被失眠问题困扰的一
王子锟 | http://club.xywy.com/s... 6回答

我长期爱熬夜睡懒觉。最近突然经常失眠,不知道为什么,以前从不这样啊,但是这段时间忽然就这样了,想知道原因是什么?希望专家解释一下。导致失眠的原因有哪些

睡眠环境的突然改变,如有声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠。另外,患者睡前喝咖啡也会影响睡眠。
萧遥天 | http://club.xywy.com/s... 6回答

失眠多梦的原因?朋友们知道失眠多梦的原因都有哪些吗?我女朋友这一周了,没晚都是失眠多梦,睡前给她准备一杯热牛奶让她喝掉,也没能治好她的失眠多梦。请问,失眠多梦的原因是什么?失眠多梦的原因是什么?

精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠
沈鹏臣 | http://club.xywy.com/s... 6回答

失眠多梦,尿频,阳痿,早泄.去过很多医院真没有拿药;只是检查,我不允许拿药

患者您好!1、心理、精神因素造成的失眠。在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时,心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。2、服用药物和其他物质引起的失眠。3、因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节病、肠胃病、高血
杨宝俊 | http://www.120ask.com/... 2回答

老是失眠怎么办?想睡睡不着阿亲

问题分析:导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。意见建议:可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克
许彩霞 | http://club.xywy.com/s... 3回答

经常失眠,并且每次失眠就会连续几天失眠,失眠后每夜就会解小手6-8次.很不解,这样有5年了,怎么办?

病情分析:导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。指导意见:可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆,也可以口服维格尔眠纳多宁片治疗。此外注意是否有神经衰弱、颈椎病等疾病。
宋锐 | http://ask.39.net/ques... 1回答

经常失眠该如何治疗,失眠都有哪些原因?

病情分析:导致失眠的原因主要有神经衰弱、贫血、颈椎病、环境原因、情绪因素等。指导意见:避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难可以口服佐匹克隆。
宋锐 | http://ask.39.net/ques... 1回答

睡眠质量不好的原因有哪些?这段时间一直睡眠质量不好,但是不知道是怎么得了,请问睡眠质量不好的原因有哪些?非常期待您的建议.

您好!对于睡眠质量不好的原因有哪些,解答如下:、因身体疾病造成的失眠2、因生理造成的失眠3、心理、精神因素导致的失眠4、服用药物和其他物质引起的失眠5、对失眠的恐惧引起。以上就是对睡眠质量不好的原因的解答。
阮颖 | http://ask.39.net/ques... 2回答

最近不知道怎么回事,晚上老是做梦,梦醒来后就会睡不着了,特别的困难,这样下去很也老了很多,不知道是不是跟我平时的工作压力大有关系,但是我最近工作也不是很累,真是被自己气死了.;

病情分析:晚上老是做梦,梦醒来后就会睡不着了,特别的困难,梦属于失眠的一种类型,治疗失眠必须找到病因就。指导意见:好引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临
bjr120 | http://www.120ask.com/... 4回答

晚上总睡不着一个礼拜原因不明

问题分析:您好,这种情况考虑为失眠。引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。意见建议:可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
李永芳 | http://club.xywy.com/s... 7回答
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相关症状或疾病

失眠
失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况,常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。随着社会的发展,生活节奏的加快,失眠症的发生率有上升趋势。

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